Engajamento e Escuta Ativa na Extensão: Ações de Conscientização sobre Bem-Estar Digital na Extensão Universitária
Resumo
Introdução: O uso excessivo de tecnologias digitais tem gerado preocupações quanto aos impactos na vida dos universitários. Objetivo: Este trabalho explora a percepção dos estudantes universitários da UFC sobre o uso problemático das tecnologias digitais e o bem-estar digital, promovendo atividades de conscientização. Etapas: A experiência, desenvolvida no primeiro ano do Projeto RITA, envolveu seminários para estudantes da universidade, a aplicação de um questionário diagnóstico, a criação de uma minissérie audiovisual e palestras interativas em escolas de ensino médio. Resultados: Os principais aprendizados incluíram desafios de engajamento, a importância da escuta ativa e o potencial das redes sociais como ferramentas de sensibilização. As ações, inicialmente voltadas a estudantes do ensino superior, também alcançaram alunos de outras instituições, trazendo contribuições para ações que integrem extensão universitária e reflexão crítica sobre o uso cotidiano das tecnologias.
Palavras-chave:
Bem-estar Digital, Dependência Tecnológica, Extensão Universitária, Conscientização, Intervenção
Referências
(011).Lab (2020). Linguagem simples aproxima o governo das pessoas. Como usar? Disponível em: [link]. Acesso em: 07 ago. 2025.
Abeele, M. M. V. e Nguyen, M. H. (2022). Digital well-being in an age of mobile connectivity: An introduction to the special issue. Mobile Media & Communication, 10(2):174–189. DOI: 10.1177/20501579221080899
Abreu, C., Eisenstein, E., e Estefenon, S. (2013). Vivendo esse Mundo Digital: Impactos na Saúde, na Educação e nos Comportamentos Sociais. Artmed Editora, Porto Alegre.
Agresti, A. (2018). Statistical Methods for the Social Sciences. Pearson, 5th edition.
Ali, A. M., Hori, H., Kim, Y., e Kunugi, H. (2021). Predictors of nutritional status, depression, internet addiction, facebook addiction, and tobacco smoking among women with eating disorders in spain. Frontiers in Psychiatry, 12:735109. DOI: 10.3389/fpsyt.2021.735109
Amorim, R. M. (2020). Meu celular, meu vício: um estudo sobre dependência de smartphone nos universitários das instituições públicas de ensino superior do brasil. Dissertação (mestrado em administração), Universidade Federal do Pampa, Santana do Livramento. [link]
Araujo, M. V. A. (2020). Evasão no ensino superior: análises para a FEAAC - UFC. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Ciências Econômicas) – Faculdade de Economia, Administração, Atuária e Contabilidade, Universidade Federal do Ceará, Fortaleza. [link]
Bassani, M. A. L., Martins, G. d. J. A., Rosa, A. K. S., Mamcarz, I. F., e Coimbra, K. J. (2024). Atividade de extensão como ferramenta de conscientização sobre os usos da internet para crianças, adolescentes e adultos. Revista ELO – Diálogos Em Extensão, 13. DOI: 10.21284/elo.v13i.19151
Brasil (2025). Crianças, adolescentes e telas: guia sobre usos de dispositivos digitais. Disponível em: [link]. Acesso em: 08 ago. 2025.
Chen, G. e Lyu, C. (2024). The relationship between smartphone addiction and procrastination among students: A systematic review and meta-analysis. Personality and Individual Differences, 224:112652. DOI: 10.1016/j.paid.2024.112652
Creswell, J. e Guetterman, T. (2018). Educational Research: Planning, Conducting, and Evaluating Quantitative and Qualitative Research. Pearson, 6th edition.
Darin, T. (2024). Manual da autonomia digital: bem-estar na experiência do usuário. Editora UFC, Fortaleza.
Fekih-Romdhane, F., Jahrami, H., Away, R., Trabelsi, K., Pandi-Perumal, S., Seeman, M. V., Hallit, S., e Cheour, M. (2023). The relationship between technology addictions and schizotypal traits: mediating roles of depression, anxiety, and stress. BMC Psychiatry, 23(67):1–9. DOI: 10.1186/s12888-023-04563-9
FORPROEX (2012). Política Nacional de Extensão Universitária. Fórum de Pró-Reitores de Extensão das Instituições Públicas de Educação Superior Brasileiras, Manaus, AM. Disponivel em: [link]. Acesso em: 08 ago. 2025.
Garcia, D. R. N. S. (2021). EVASÃO NO INSTITUTO FEDERAL DE MATO GROSSO DO SUL (IFMS): o Curso Superior de Tecnologia em Sistemas para Internet. Tese de pós-graduação, Universidade Federal do Mato Grosso do Sul, Mato Grosso do Sul. [link]
Garcia, I. A., Garcia, H. A., Capobiango, P. B., Mizrahy, J. B., e Azzi, M. G. (2024). Relação entre distúrbios do sono com vício e abuso em tecnologia: impactos gerados na qualidade de vida de jovens adultos. Brazilian Journal of Health Review, 7(3):e70413. DOI: 10.34119/bjhrv7n3-322
JOVINO, A., Costa de Oliveira, C. M., PERES, G., CHIRICO, E., Campos, T., e CUNHA, A. (2024). Dependência digital entre discentes e docentes: uma revisão de literatura para a elaboração de um material educativo. Revista Interagir, 19(126):44–49. DOI: 10.12662/1809-5771ri.126.5592.p44-49.2024
Leite, M. C. (2024). Do entretenimento ao vício. Trabalho de conclusão de curso, Universidade Federal do Mato Grosso do Sul, Mato Grosso do Sul. [link]
Lima, K., Amorim, B., Orlando, D., Pereira, L., Castelo, P., e Andrade, E. (2024). Smartphone dependence predicts poorer mental health outcomes, eating behaviors, activity levels, and body image: A cluster analysis of brazilian university students. Trends in psychiatry and psychotherapy. DOI: 10.47626/2237-6089-2024-0904
Moretta, T. e Buodo, G. (2020). Problematic Internet Use and Loneliness: How Complex Is the Relationship? A Short Literature Review. Current Addiction Reports, 7(2):125–136. DOI: 10.1007/s40429-020-00305-z
Morita, M., Ando, S., Kiyono, T., Morishima, R., Yagi, T., Kanata, S., Fujikawa, S., Yamasaki, S., Nishida, A., e Kasai, K. (2022). Bidirectional relationship of problematic Internet use with hyperactivity/inattention and depressive symptoms in adolescents: a population-based cohort study. European Child Adolescent Psychiatry, 31(10):1601–1609. DOI: 10.1007/s00787-021-01808-4
Naik, R., Sk, K., e Js, S. (2019). "Mobile Phone Addiction: Symptoms, Impacts and Causes-A Review.". International Conference on Trends in Industrial Value Engineering, Business and Social Innovation. [link]
Nascimento, E., Marques, M., Silva, F., Maia, A., Oliveira, L., e Souza, S. (2022). As consequências do uso de telas digitais para o bem-estar visual dos acadêmicos de graduação no contexto pandêmico de sars-cov-2: uma revisão integrativa. Brazilian Medical Students, 7(10). DOI: 10.53843/bms.v7i10.222
Neris, V. P. A., Rosa, J. C. S., Maciel, C., Carvalho Pereira, V., Galvão, V. F., e Arruda, I. L. (2024). GranDIHC-BR 2025-2035 - GC4: Sociocultural Aspects in Human-Computer Interaction. In Proceedings of the XXIII Brazilian Symposium on Human Factors in Computing Systems (IHC ’24), New York, NY, USA. Association for Computing Machinery.
Nunes, C. e Darin, T. (2024). Brazilian Portuguese Version of Intrinsic Motivation Inventory (IMI-Teq Br): Towards a Digital Well-Being Culture in Brazil. Journal of the Brazilian Computer Society, 30(1):394–410. DOI: 10.5753/jbcs.2024.4305
Opsenica Kostić, J. e Rand̄elović, K. (2022). DIGITAL DISTRACTIONS: LEARNING IN MULTITASKING ENVIRONMENT. pages 301–304. DOI: 10.36315/2022inpact070
Pestana, H. e Gageiro, J. (2014). ANÁLISE DE DADOS PARA CIÊNCIAS SOCIAIS A Complementaridade do SPSS 6 ª EDIÇÃO Revista, Atualizada e Aumentada MARIA HELENA PESTANA JOÃO NUNES GAGEIRO. DOI: 10.13140/2.1.2491.7284
Picon, F., Karam, R., Breda, V., Restano, A., Silveira, A., e Spritzer, D. (2015). Precisamos falar sobre tecnologia: caracterizando clinicamente os subtipos de dependência de tecnologia. Revista Brasileira de Psicoterapia, 17(2):44–60. [link]
R Core Team (2024). R: A Language and environment for statistical computing (Version 4.4) [Computer software]. [link]. R packages retrieved from CRAN snapshot 2024-08-07.
Rhoden, V., Rhoden, J., Fagundes, G., Toller, E., Azambuja, M., e Rosa, R. (2022). Projeto Encontrão Cultural Digital: promovendo saúde mental e bem-estar em tempos de pandemia. Extensio: Revista Eletrônica de Extensão, 19:193–205. DOI: 10.5007/1807-0221.2022.e80948
Small, G. W., Lee, J., Kaufman, A., Jalil, J., Siddarth, P., Gaddipati, H., Moody, T. D., e Bookheimer, S. Y. (2020). Brain health consequences of digital technology use. Dialogues in Clinical Neuroscience, 22(2):179–187. DOI: 10.31887/DCNS.2020.22.2/gsmall
Sousa, T. F., Ferreira, M. d. S., Barros, G. R., e Farias, G. S. (2020). Efeito da substituição do tempo de tela e atividades físicas no lazer na percepção positiva de saúde de universitários. Revista Brasileira de Atividade Física amp; Saúde, 24:1–9.
The jamovi project (2024). jamovi (Version 2.6) [Computer software]. [link]
Yang, Q. e Gong, X. (2021). The engagement–addiction dilemma: an empirical evaluation of mobile user interface and mobile game affordance. Internet Research, 31(5):1745–1768. DOI: 10.1108/INTR-11-2020-0622
YOUNG, K. S. (1998). Internet Addiction: The Emergence of a New Clinical Disorder. CyberPsychology & Behavior, 1(3):237–244. DOI: 10.1089/cpb.1998.1.237
Young, K. S. e Abreu, C. N. (2019). Dependência de internet em crianças e adolescentes: fatores de risco, avaliação e tratamento. Artmed, Porto Alegre.
Zanatta, R. A. F. e Abramovay, R. (2019). Dados, vícios e concorrência: repensando o jogo das economias digitais. Estudos Avançados, 33(96):421–446. DOI: 10.1590/s0103-4014.2019.3396.0021
Abeele, M. M. V. e Nguyen, M. H. (2022). Digital well-being in an age of mobile connectivity: An introduction to the special issue. Mobile Media & Communication, 10(2):174–189. DOI: 10.1177/20501579221080899
Abreu, C., Eisenstein, E., e Estefenon, S. (2013). Vivendo esse Mundo Digital: Impactos na Saúde, na Educação e nos Comportamentos Sociais. Artmed Editora, Porto Alegre.
Agresti, A. (2018). Statistical Methods for the Social Sciences. Pearson, 5th edition.
Ali, A. M., Hori, H., Kim, Y., e Kunugi, H. (2021). Predictors of nutritional status, depression, internet addiction, facebook addiction, and tobacco smoking among women with eating disorders in spain. Frontiers in Psychiatry, 12:735109. DOI: 10.3389/fpsyt.2021.735109
Amorim, R. M. (2020). Meu celular, meu vício: um estudo sobre dependência de smartphone nos universitários das instituições públicas de ensino superior do brasil. Dissertação (mestrado em administração), Universidade Federal do Pampa, Santana do Livramento. [link]
Araujo, M. V. A. (2020). Evasão no ensino superior: análises para a FEAAC - UFC. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Ciências Econômicas) – Faculdade de Economia, Administração, Atuária e Contabilidade, Universidade Federal do Ceará, Fortaleza. [link]
Bassani, M. A. L., Martins, G. d. J. A., Rosa, A. K. S., Mamcarz, I. F., e Coimbra, K. J. (2024). Atividade de extensão como ferramenta de conscientização sobre os usos da internet para crianças, adolescentes e adultos. Revista ELO – Diálogos Em Extensão, 13. DOI: 10.21284/elo.v13i.19151
Brasil (2025). Crianças, adolescentes e telas: guia sobre usos de dispositivos digitais. Disponível em: [link]. Acesso em: 08 ago. 2025.
Chen, G. e Lyu, C. (2024). The relationship between smartphone addiction and procrastination among students: A systematic review and meta-analysis. Personality and Individual Differences, 224:112652. DOI: 10.1016/j.paid.2024.112652
Creswell, J. e Guetterman, T. (2018). Educational Research: Planning, Conducting, and Evaluating Quantitative and Qualitative Research. Pearson, 6th edition.
Darin, T. (2024). Manual da autonomia digital: bem-estar na experiência do usuário. Editora UFC, Fortaleza.
Fekih-Romdhane, F., Jahrami, H., Away, R., Trabelsi, K., Pandi-Perumal, S., Seeman, M. V., Hallit, S., e Cheour, M. (2023). The relationship between technology addictions and schizotypal traits: mediating roles of depression, anxiety, and stress. BMC Psychiatry, 23(67):1–9. DOI: 10.1186/s12888-023-04563-9
FORPROEX (2012). Política Nacional de Extensão Universitária. Fórum de Pró-Reitores de Extensão das Instituições Públicas de Educação Superior Brasileiras, Manaus, AM. Disponivel em: [link]. Acesso em: 08 ago. 2025.
Garcia, D. R. N. S. (2021). EVASÃO NO INSTITUTO FEDERAL DE MATO GROSSO DO SUL (IFMS): o Curso Superior de Tecnologia em Sistemas para Internet. Tese de pós-graduação, Universidade Federal do Mato Grosso do Sul, Mato Grosso do Sul. [link]
Garcia, I. A., Garcia, H. A., Capobiango, P. B., Mizrahy, J. B., e Azzi, M. G. (2024). Relação entre distúrbios do sono com vício e abuso em tecnologia: impactos gerados na qualidade de vida de jovens adultos. Brazilian Journal of Health Review, 7(3):e70413. DOI: 10.34119/bjhrv7n3-322
JOVINO, A., Costa de Oliveira, C. M., PERES, G., CHIRICO, E., Campos, T., e CUNHA, A. (2024). Dependência digital entre discentes e docentes: uma revisão de literatura para a elaboração de um material educativo. Revista Interagir, 19(126):44–49. DOI: 10.12662/1809-5771ri.126.5592.p44-49.2024
Leite, M. C. (2024). Do entretenimento ao vício. Trabalho de conclusão de curso, Universidade Federal do Mato Grosso do Sul, Mato Grosso do Sul. [link]
Lima, K., Amorim, B., Orlando, D., Pereira, L., Castelo, P., e Andrade, E. (2024). Smartphone dependence predicts poorer mental health outcomes, eating behaviors, activity levels, and body image: A cluster analysis of brazilian university students. Trends in psychiatry and psychotherapy. DOI: 10.47626/2237-6089-2024-0904
Moretta, T. e Buodo, G. (2020). Problematic Internet Use and Loneliness: How Complex Is the Relationship? A Short Literature Review. Current Addiction Reports, 7(2):125–136. DOI: 10.1007/s40429-020-00305-z
Morita, M., Ando, S., Kiyono, T., Morishima, R., Yagi, T., Kanata, S., Fujikawa, S., Yamasaki, S., Nishida, A., e Kasai, K. (2022). Bidirectional relationship of problematic Internet use with hyperactivity/inattention and depressive symptoms in adolescents: a population-based cohort study. European Child Adolescent Psychiatry, 31(10):1601–1609. DOI: 10.1007/s00787-021-01808-4
Naik, R., Sk, K., e Js, S. (2019). "Mobile Phone Addiction: Symptoms, Impacts and Causes-A Review.". International Conference on Trends in Industrial Value Engineering, Business and Social Innovation. [link]
Nascimento, E., Marques, M., Silva, F., Maia, A., Oliveira, L., e Souza, S. (2022). As consequências do uso de telas digitais para o bem-estar visual dos acadêmicos de graduação no contexto pandêmico de sars-cov-2: uma revisão integrativa. Brazilian Medical Students, 7(10). DOI: 10.53843/bms.v7i10.222
Neris, V. P. A., Rosa, J. C. S., Maciel, C., Carvalho Pereira, V., Galvão, V. F., e Arruda, I. L. (2024). GranDIHC-BR 2025-2035 - GC4: Sociocultural Aspects in Human-Computer Interaction. In Proceedings of the XXIII Brazilian Symposium on Human Factors in Computing Systems (IHC ’24), New York, NY, USA. Association for Computing Machinery.
Nunes, C. e Darin, T. (2024). Brazilian Portuguese Version of Intrinsic Motivation Inventory (IMI-Teq Br): Towards a Digital Well-Being Culture in Brazil. Journal of the Brazilian Computer Society, 30(1):394–410. DOI: 10.5753/jbcs.2024.4305
Opsenica Kostić, J. e Rand̄elović, K. (2022). DIGITAL DISTRACTIONS: LEARNING IN MULTITASKING ENVIRONMENT. pages 301–304. DOI: 10.36315/2022inpact070
Pestana, H. e Gageiro, J. (2014). ANÁLISE DE DADOS PARA CIÊNCIAS SOCIAIS A Complementaridade do SPSS 6 ª EDIÇÃO Revista, Atualizada e Aumentada MARIA HELENA PESTANA JOÃO NUNES GAGEIRO. DOI: 10.13140/2.1.2491.7284
Picon, F., Karam, R., Breda, V., Restano, A., Silveira, A., e Spritzer, D. (2015). Precisamos falar sobre tecnologia: caracterizando clinicamente os subtipos de dependência de tecnologia. Revista Brasileira de Psicoterapia, 17(2):44–60. [link]
R Core Team (2024). R: A Language and environment for statistical computing (Version 4.4) [Computer software]. [link]. R packages retrieved from CRAN snapshot 2024-08-07.
Rhoden, V., Rhoden, J., Fagundes, G., Toller, E., Azambuja, M., e Rosa, R. (2022). Projeto Encontrão Cultural Digital: promovendo saúde mental e bem-estar em tempos de pandemia. Extensio: Revista Eletrônica de Extensão, 19:193–205. DOI: 10.5007/1807-0221.2022.e80948
Small, G. W., Lee, J., Kaufman, A., Jalil, J., Siddarth, P., Gaddipati, H., Moody, T. D., e Bookheimer, S. Y. (2020). Brain health consequences of digital technology use. Dialogues in Clinical Neuroscience, 22(2):179–187. DOI: 10.31887/DCNS.2020.22.2/gsmall
Sousa, T. F., Ferreira, M. d. S., Barros, G. R., e Farias, G. S. (2020). Efeito da substituição do tempo de tela e atividades físicas no lazer na percepção positiva de saúde de universitários. Revista Brasileira de Atividade Física amp; Saúde, 24:1–9.
The jamovi project (2024). jamovi (Version 2.6) [Computer software]. [link]
Yang, Q. e Gong, X. (2021). The engagement–addiction dilemma: an empirical evaluation of mobile user interface and mobile game affordance. Internet Research, 31(5):1745–1768. DOI: 10.1108/INTR-11-2020-0622
YOUNG, K. S. (1998). Internet Addiction: The Emergence of a New Clinical Disorder. CyberPsychology & Behavior, 1(3):237–244. DOI: 10.1089/cpb.1998.1.237
Young, K. S. e Abreu, C. N. (2019). Dependência de internet em crianças e adolescentes: fatores de risco, avaliação e tratamento. Artmed, Porto Alegre.
Zanatta, R. A. F. e Abramovay, R. (2019). Dados, vícios e concorrência: repensando o jogo das economias digitais. Estudos Avançados, 33(96):421–446. DOI: 10.1590/s0103-4014.2019.3396.0021
Publicado
08/09/2025
Como Citar
N. JÚNIOR, Wilson J.; S. NETO, José F.; PEREIRA, Georgia C.; DARIN, Ticianne G. R..
Engajamento e Escuta Ativa na Extensão: Ações de Conscientização sobre Bem-Estar Digital na Extensão Universitária. In: SIMPÓSIO BRASILEIRO SOBRE FATORES HUMANOS EM SISTEMAS COMPUTACIONAIS (IHC), 24. , 2025, Belo Horizonte/MG.
Anais [...].
Porto Alegre: Sociedade Brasileira de Computação,
2025
.
p. 333-355.
DOI: https://doi.org/10.5753/ihc.2025.10932.
